Jelenleg biztonságosan fogod az új rudat? A következő egy egyszerű módszer a felmérésre.

Hogy pontosan hogyan kell megfogni egy teniszütőt, az egy nagyon gyakori téma, amiről sokan beszélnek a golf világában. Ha esetleg elfelejtenéd, olyan dolgok, mint az érzet, a távolság, a költség, az erő és a pontosság biztosan tartósak lesznek. Mivel a fogás az egyetlen dolog, ami nem függ az ütőtől és a kéztől, érdemes megfontolni a golffogást, mivel ez nagy hatással van az összteljesítményre. Érdemes lehet egy kicsit kísérletezni, hogy hogyan fogod meg az új ütőt, hogy lásd, melyik működik a legjobban számodra, de a teniszütő fogásának megtanulása megváltoztathatja a golfjátékodat. Csak a megfelelő teniszfogás tűnik kényelmesnek és meghozza az eredményeket, de ne feledd, hogy nincs egyetlen tökéletes módszer a teniszütő megfogására.

Figyeld meg, hogy a kész teniszfogásban a kezeid pontosan az ütőddel állnak, mintha egy eszköz lennének. Ez garantálja, hogy ugyanazon a részen ütsz az ütővel – ahelyett, hogy két ember egymás ellen támadna. Most, mivel a tenyered az új rúd felé néz, ügyelj arra, hogy a legújabb rúd illeszkedjen a bal kéz tövéhez és a bal mutatóujj közepéhez (ez a helyzet, ha jó balkezes vagy). Ne takard el az új rúd tetejét, és a villámnak a hegekre és a rúd fejére kell irányulnia. A golffogásod az egész lendítés első szakaszát fogja meg. Jótékony hatással lehet a lendítésre, és ez az egyetlen kapcsolatod a rúddal – ezért bánj vele okosan!

Műveletek: online fogadási tippek

Kevesebbet fogsz tudni, hogyan kell cserélni a saját online fogadási tippek tapadásodat, valamint a lépésről lépésre történő folyamatot, a legjobb verziókat, és azt is, hogy mennyi nyomást kell használni. Igen, a teniszfogást tartsd ugyanolyannak minden teljes fém ütésedhez, driveredhez, fairway faütődhöz és hibrid ütéseidhez. A második lépés egy videó, amely végül megmutatja, hogyan lehet tökéletesíteni az alsó kezek golffogását.

Balra passzolt kontra jobbra adott táncklubok

A golfrúd felakasztásához szükséges körültekintő fogás az egyik legelőnyösebb és leghatékonyabb az adott golfozó számára. Bár a fogás az egyetlen kapcsolat a játékos és közted, néhány apró hiba jelentős hatással lehet az ütés többi részére. A rossz fogás súlyos ütési hibákat, horgok sérülését, ellentmondásos fogást és mindenféle egyéb problémát okozhat.

Nyújthatsz és bemelegíthetsz edzés előtt, hogy elkerüld a sérüléseket. A tenisz egy olyan sport, ami a valódi és a mentális teljesítmény keverékét igényli. Bár lehet, hogy nem olyan intenzív, mint bármely más futball, a játékosoknak mégis jó formában kell lenniük ahhoz, hogy a legjobb formájukat hozzák. A mozgásmechanika elemzéséhez kezdj azzal, hogy egy kamerát vagy tükröt helyezel el olyan helyzetben, amely lehetővé teszi, hogy lásd a mozdulatodat egy nézőpontból. Vegyél néhány szokás szerinti lendítést, hogy megtaláld a cselekvés helyét, miután néhány herét megütöttél, jobban megérted a mozdulatukat, ahogy a dolgát végzik. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem minden viselkedés egyforma.

• Ha nem érted a kezeddel kapcsolatos javaslatot, akkor a saját adományod túl magasnak bizonyult a klubodnak.
• Az azonos tapadás fenntartása egységesebbé és hitelesebbé teszi mind a lendítési utat, mind a legújabb labda élményét.
• Az ideális teniszfogás elsajátítása minden amatőr golfozó új aggodalmának élén áll majd.
• Ezt szem előtt tartva elkezded megérteni, hogy nincs olyan, hogy jó „elsődleges teniszfogás”, amikor a megfelelő szélekre törünk be.
• Ideális esetben a vezető kezeden néhány, de akár három ujjpercet is meg kellene találnod, mivel a tapadásodat több mint kétszer ellenőrzöd.
• Pontosan ez a fajta „átfedés” próbálja meg kiegyensúlyozni a hívást, ha erős kezeid vannak, ahogy a Vardon is tette.

Bár az azonosság azt sugallja, ez azt jelenti, hogy mind a tíz ujjaddal kell játszanod, hogy segíts megfogni az új ütőt ugyanannyi idő és nyomás mellett. Idővel az új, szokatlan/furcsa tapadásérzet valójában természetessé válik. Belülről türelmesnek kell lenned, mivel az ilyen nagy, hirtelen változtatások a golfütés-sorozat bármely részében időbe telik, mire megérted a fejed és a tested.

Az új, átfedő teniszmarkolat növeli a csuklóid feletti kontrollt, és lehetővé teszi, hogy azok szétszóródjanak, ahelyett, hogy korlátoznák a mozgásteret. De nem, azoknak, akik erős rázkódással néznek szembe, ahol a labda le van ütve, a tapadás fokozása elengedhetetlen a közeljövőben. Tehát kétségtelenül új ütőfelülettel rendelkezik, amely az ütéstől indul, és így a tömlő nem pörget el az érintkezéstől. A tiszta fekvéshez és a greenside bunkerekhez rögzítsd a teniszmarkolatot szuperfehérre, mert elég lesz a csuklók behajlításához, és képes leszel a kívánt sebességet elérni. Tartsd az ütőt elég szorosan, hogy ne mozduljon el oldalra, de elég puhán ahhoz, hogy ne üsd el.

Nincs helyes teniszfogás vagy egyszerű tipp a jó ütő megtartásához, de van néhány fő módszer, amellyel megvalósítható. Az új Vardon-fogáshoz hasonlóan mindkét kéz a hátsó kéz ujján és a jobb kéz bal kezén keresztül kapcsolódik össze. Mivel az ujjak átfedik egymást a Vardon-fogásban, az összefonódó fogásban összeérnek. Tehát az összefonódó lépés növeli a fogást, mivel a kezet szorosan tartják az összefonódó állapotból.

Vardon Convergence tenisz markolat

Áttekintettem az új lépéseket arról, hogyan rögzítheted a rudat, ha a domináns kezed a jobb. Ha balkezes vagy, akkor ugyanazokat a lépéseket kell követned, de ezúttal fordítsd meg a kezeidet. Amikor elkezded gyakorolni az ilyen fogásokat, ez kényelmetlenné válhat.

Hogyan készítsünk golflabdát

Emellett könnyedén útmutatást adtam a golfozónak, hogy kipróbáljon más markolatokat is, hogy lássa, melyik típus(ok) működnek a leghatékonyabban számára. Csak mindent megadtunk, amit tudnod kell a legjobb tapadás eléréséhez. Fontos, hogy ne feledd, ez egyénenként eltérő lehet, és használd a golfütőd új markolatát a legtávolabbi ponttól, mert az kényelmesnek tűnik számodra!

Hogyan szüntethessem meg az adakozásomat, mert az a bedőléstől esik el?

Ha jobbra passzoló játékos vagy, a jobb oldali ütésed a bal hüvelykujjadtól indul. Ez a leghíresebb, Harry Vardon kedvence (ezért is ismert a legújabb „Vardon” konvergencia teniszfogásként). Ráadásul a kisujjadat (a jobbkezes játékos jobbujját) a másik kezed középső és középső hüvelykujja közé kell helyezned (az új módszerrel erre kényszerített).

Az alapvető golffogás eléréséhez jó „V-alakot” kell kialakítani a bal oldali és a jobb oldali ujjal, valamint a jobb oldali és a bal oldali ujjal. Mindkét „V-alaknak” lefelé kell mutatniuk, lehetővé téve az egyenletes ütést. Az úgynevezett átfedő fogás az elit golfozók körében népszerű, de a kezdők is kedvelik a kényelme miatt. A Henry William Vardonnak, egy nyugati elit golfozónak nevezett fogást, aki elsajátította ezt a fogást, először Johnny Laidlay, egy skót amatőr játékos fejlesztette ki az 1800-as években.

Az egymásba fonódó és átfedő markolatok nagyszerű módja annak, hogy egységesítsd a kezeidet – válassz egyet, és maradj annál, nincs semmilyen hatékonysági ok az egyik változásnak a pár között. Először is egy egyszerű bejegyzés, a következőkben néhány finomabb részletet fogunk megvitatni, beleértve a markolat terhelését és a tenisz markolatoktól való eltéréseket. Kérjük, vedd figyelembe, hogy a fenti lépések egy természetes tapadást biztosítanak, amely sok játékosnak megfelel. Ez egy nagyon egyszerű módszer, amelyet minden ütőddel használhatsz (kivéve a puttereket). A rudat biztonságosan tartva könnyebben célozhatsz a célpontról.